Schema dag för dag

 
Tillgänglig tränare finns på gymmet:
 
Måndag 17.00-21.00
Tisdag   17.00-19.00
Onsdag 11.00-12.00, 17.00-19.00 
Torsdag 16.45-18.45
Fredag   16.30-18.00
Lördag    09.30-11.30
Söndag   16.00-18.00 
 
Ungdomar från 13 år är välkomna att träna utan målsman de tiderna när vi har tillgänglig tränare. 
Våra tränare svarar gärna på frågor, visar övningar, tipsar och peppar.
 

 Höstens träningsschema  här

AktivitetTidAnläggningPlats/lokalLedareVärdarAnmärkningFunktioner
Bastubad09:30 - 19:30SlottsmöllanBastu  
Gym09:30 - 20:00SlottsmöllanGymmet  
Familj10:00 - 11:00SlottsmöllanSal HavKim C 
Spin puls intervall11:00 - 12:00SlottsmöllanSpinnerietUlrika S  17 bokningsbara platser kvar.
Familjefys11:00 - 12:00SlottsmöllanSal HimmelAnders B  54 bokningsbara platser kvar.
Gym med tillgänglig tränare16:00 - 18:00SlottsmöllanGymmetMathilda B 
Box16:00 - 17:00SlottsmöllanSal HimmelJanica K  26 bokningsbara platser kvar.
Spin giro 416:15 - 17:45SlottsmöllanSpinnerietKarin D  7 reservplatser kvar.
Cirkelfys soft16:30 - 17:30SlottsmöllanSal HavEva L  33 bokningsbara platser kvar.
Cirkelgym Go17:00 - 18:00SlottsmöllanGymmetCamilla K  2 reservplatser kvar.
Jympa bas17:00 - 18:00SlottsmöllanSal HimmelJanica K 
SkivstångIntervall17:30 - 18:40SlottsmöllanSal HavViktoria S  28 bokningsbara platser kvar.
Iw spurt puls17:45 - 18:45SlottsmöllanIndoorwalkingStina G  6 reservplatser kvar.
Yoga mind19:10 - 20:00SlottsmöllanSal HavStina G  28 bokningsbara platser kvar.

Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2017 #66