Schema dag för dag

 
Tillgänglig tränare finns på gymmet:
 
Måndag 17.00-21.00
Tisdag   17.00-19.00
Onsdag 11.00-12.00, 17.00-19.00 
Torsdag 16.45-18.45
Fredag   16.30-18.00
Lördag    09.30-11.30
Söndag   16.00-18.00 
 
Ungdomar från 13 år är välkomna att träna utan målsman de tiderna när vi har tillgänglig tränare. 
Våra tränare svarar gärna på frågor, visar övningar, tipsar och peppar.
 

 Höstens träningsschema med start 28/8 Läs här

AktivitetTidAnläggningPlats/lokalLedareVärdarAnmärkningFunktioner
Gym (Dagkort)08:30 - 15:00SlottsmöllanGymmet  
Bastubad08:30 - 15:00SlottsmöllanBastu  
Gym08:30 - 15:30SlottsmöllanGymmet  
Jympa puls medel09:30 - 10:40SlottsmöllanSal HimmelAnn-Sofie Hallonlöf 
Gym med tillgänglig tränare09:30 - 11:30SlottsmöllanGymmetCarina E 
Spin distans10:00 - 11:00SlottsmöllanSpinnerietLotta E  17 bokningsbara platser kvar.
Cirkelfys för löpare10:00 - 11:00SlottsmöllanSal HavEmy E  14 bokningsbara platser kvar. Utveckla din löpstryka, passet fokuser... Läs mer.
Skivstång11:00 - 12:00SlottsmöllanSal HavMonica W  25 bokningsbara platser kvar.

Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2017 #66