Information om aktivitet

Skivstång, lördag 11:00

Slottsmöllan
Sal Hav
1 timme
Monica W
Effektiv och utmanande styrketräning. Gillar du sportig, rak och ösig styrketräning, då är Skivstångspasset något för dig. Träningen är enkel och effektiv med hjälp av skivstång, drivande musik och tydliga instruktioner. Belastningen anpassar du själv, från att enbart använda skivstångens egen vikt på ett par kilo, till att lägga på ett avsevärt antal kilo. Övningarna ger dig styrkeuthållighet för ben, höfter, rygg, mage, bröst, axlar och armar.

Tillfälliga ändringar

Datum Aktivitetstyp Ledare Värdar Övrig information
20 jan Skivstång
27 jan Skivstång
3 feb Skivstång
10 feb Skivstång
17 feb Skivstång
24 feb Skivstång
3 mar Skivstång
10 mar Skivstång
17 mar Skivstång
24 mar Skivstång
31 mar Skivstång
7 apr Skivstång
14 apr Skivstång
21 apr Skivstång
28 apr Skivstång
5 maj Skivstång
12 maj Skivstång
19 maj Skivstång
26 maj Skivstång
2 jun Skivstång
9 jun Skivstång
16 jun Skivstång
23 jun Skivstång
30 jun Skivstång

Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2018 #63